速報値!
今年のラン&ウォーク総距離は・・・
1,110km!
わぁ(*゚∀゚*)
今日時点なんで年内あと数回は行けそうなのでまだ加算されますが、
とりあえず今日12月16日までで「1,110km」でした~~!
一ヶ月あたり100km弱の計算です。
・・あほですね。
いやいや・・すごいですよ、地図で見るとわかる。歩いたところをクルマで走ってみるとわかる。こんなの歩ける距離じゃないです。でも確かに歩いてるんです。
去年は一年で約800kmだったんで格段に距離伸びましたね。
来年は1,000km行けたらいいなぁ・・なんて思ってたんだけどそれをラクラク超えました。
ウォーキング歴3年です。
今年は新たな展開が3つもあった!
まずなんとか越えたかった「40km」を制覇!
35kmあたりに魔物がいて、なっかなか越えられなかったのですがやっと歩ききりました。今年3回ほど歩けたんで間違いないです(´▽`*)
そしてこれもやりたいと思っていた「遠征ウォーキング」。
目的地まで電車で行ってそこで歩くやつ。
静岡~清水ウォーク、楽しかったなぁ~。落雷で中断したのが残念だった。もう一度お天気いい日に行きたい!富士山見たい!
さらに・・これが一番大きなことなのですが・・
走れるようになったーー!!!
念願でした。
ウォーキング始めて間もないころ調子こいて走ってみたことがあったのですが、ぜんっぜん、あまりにも走れなくて愕然とした悲しい思い出が。でランニングは封印していたのですが、今年「あ。なんか走れそう」って瞬間がついに訪れまして。それで走ってみたらけっこう走れた。やっと身体がそうなったんだと思います。
てことで「ウォーキング」から「ラン&ウォーク」に昇格しました~
ランニングはまだまだぜんぜん満足にできてないけど、それでもかなり長い距離、長い時間走れるようになってきた。
ラン用のプレイリストもばっちり!どんどん曲が増えています。BPM170前後がよろしいようです。
ただ、ランニングはウォーキングとはまるでちがうってことも分かった。
ランはウォークの延長線上ではない。足にかかる負担がまるで違う。呼吸も身体の使い方、持っていき方も。ウォーキングを続けていたからランニングに移行できたのは確かですが、ランニングの世界はまだまだ初心者です。
ささ、来年はどうなるかな、どうするかな。
遠征ウォーキング楽しかったんで「宿泊ウォーキング」かな?
えっ!
それって・・ライブ参戦と同じ・・?!