2ヶ月ぶりの頭痛外来です。
もう梅雨が始まったかのような、グズグズした天気。
天気が悪くなると頭痛を起こす人も多いですね、
でもワタシの頭痛は天気は関係しないので・・
前回も春のシトシト雨だった気が・・。
会社を半休して病院に行くんですけど、
診察まで(とあるヒミツの場所で^^)のんびり過ごしたり、
終わったあともちょっと時間があるので買い物したり。
リフレッシュできる貴重な半日なので、
せめて晴天だと良いんだけどなぁ~~あぁ~
さて。
この2ヶ月の
戦績は・・!
・・うーん、おかげさまで悪くなってはいないんですけど。
「良くなってもいない、と。」ははははははは(゚∀゚)・・・・あわわわゎゎ・・・
この2ヶ月は、今まで試した予防薬の中から、
ある2種類同時に試してみる、ということをやってみたんですけど、
まぁ劇的に、という効果はなく、、なんとなく良いことあったかなぁ・・みたいな・・
あー歯がゆい!ヽ(`Д´)ノ
もともとイラチな性格なのに!
なんでもすぐに効果が出なければあきらめちゃうワタシですがっ・・!
このワタシのこんがらがった慢性頭痛は・・そんなに簡単に解決しません・・
焦っちゃダメダメ(´ε`);;;;;
ワタシの頭痛データも取り続けているといろいろ見えてくるもので、
(せっかくのビッグデータなのでww)
いろんな視点で割合を出したり、グラフにしたりしてみました。
この一年くらいの長期でみれば・・
すごー ー ー ー ー ー ー ー ー く 、 な だ ら かぁ~ な 変化ですが・ ・ ・
良 く は な っ て き て る ん で す が ね ぇ ~ ~ ~ ~
(゚Д゚##)イラッ!!!
・・目標はそこじゃないんでっ!
劇的に、とは行かなくてももちっとハッキリわかるくらい、
頭痛が減ってくれればなぁ・・
今回も先生はワタシの頭痛データを見て診察と診断をしてくださいました。
効果のあった薬、なかった薬を客観的に判断できるのでわかりやすく、
次に試すことも決めやすいそうです。
自分も、体感でなんとなく効いたような感じがする、しない、で報告するよりは、
説明するのが楽ですし。
さぁ、頭痛克服の道は長~く続きます。
自分で頭痛をコントロールできるようになるとこまで行けば、さらにラクになると思う。
とりあえずそれ目指してがんばりまっす!